「絶対に」
そォ、彼氏と約束した。
あたしも、そォしたいって思った。がんばろォ。
木曜日に彼氏が逢いに来てくれる。それまで三日間。
最近、過食嘔吐をするのが嫌だった。
ホントに今なら、我慢できるっ、したくないって思えた。
あたしにとって、いまできる精一杯の決意。
『やれるだけやる。負けない』
今日の食べたもの。
☆朝食→ゴハン(0.3合)
挽肉、レタス、玉葱の炒め物
☆ランチ→お弁当(朝と同じメニュー)
サラダ
チョコレート(2カケ)
＋間食
ガム(一本)、お茶、蒲焼サン(二枚)
☆夜ご飯→チャーハン(0.3合)
麻ァボー茄子(茄子3本、コーン、キャベツ、挽肉)
ダイエットコーラ
＋10円ガム、駄菓子
以上。
こうやって書いて改めて見てみると、吐かなくても誰かと一緒に
食事をしたり、誰かと一緒に頑張ってるって思えるコトが安心に繋がってるって思う。
太りたくないなら、間食を少しずつ減らしていけばイイ。
食べてもきちんと身体を動かすコト。
頑張ってみようと、思うこと。
自分のココロに耳を傾けてみること。
今、この時間は二度と来ないということ。
人それぞれって認められること。
愛されてるって感じるコト。
今を生きること。
過去も大切に、今はもっと大切。
自分を大切にしてあげる勇気。
否定しないこと。
あたしに足りないものは、いっぱいいっぱいあり過ぎて。
これから手にいれたいものになる。
過食嘔吐が一番だった、はけ口だった時間はもォ、止め。
大切なモノは、こんなにいっぱい目の前にあるの、気付いた。
ホントに止めれるかは分からない。誰にも分からない。
でも、分かんないのもおもしろィ。
浮き沈みがあっていい。それが、あたしだもん。
こうやって思えるコトで、変われてる自分に気がつく。
それはとても、とても大切なこと。
彼が来たら、抱きしめてほしい。
頑張ったねって、頭をなでてほしぃ。
一緒に美味しいお寿司、食べに行きたい。
海に、行きたい。水平線が見たい。手を繋ぎたい。
遠距離してると、普段したくてもできないコトのほうが多い。
だから会える時だけは、おもいっきり甘えたい。
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